FIT BIS INS HOHE ALTER

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Dienstag von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr

im Gemeinderaum der Auferstehungskirche Gartenstadt, Süntelstraße 1

 

Dieses Angebot richtet sich an alle, die bisher nicht sportlich aktiv waren bzw. die schon seit längerer Zeit keinen Sport mehr getrieben haben.

Auch im höheren Alter ist Bewegung eine der besten Möglichkeiten zur Förderung eines selbstständigen und gesunden Lebens. Hier geht es insbesondere darum, Selbstständigkeit zu erhalten und Stürze zu verhindern.